Марина, 28 лет

Хочу вас сразу успокоить. Хотеть одиночества — совершенно нормально. Даже самому отъявленному экстраверту требуется иногда передышка, а что говорить о работающей молодой маме? Нет ничего удивительного ни в усталости от работы, ни в усталости от ребенка и шума, который он производит. И это совершенно не значит, что вы его не любите или что вы плохая мама. Вы, прежде всего, человек, со своими ресурсами, чувствами, истощаемостью.

Нет такого живого организма, которому не требовался бы отдых. И очень важно энергию восстанавливать, ведь хроническая усталость — верный путь к неврозам, проблемам со здоровьем, вплоть до депрессивных состояний. Почему свой отдых вы называете отдалением? Вы провели с сыном 2,5 года, далеко не в каждой семье так получается.

Читайте также: Сводки событий от ополчения.
Новости Новороссии.

Уверяю вас, лучше видеть отдохнувшую маму, довольную жизнью и наслаждающуюся общением, но на пару часов в неделю меньше, чем взъерошенную, нервную, невыспавшуюся и безрадостную, но постоянно. Когда настроение хорошее, у вас и фантазии на игры будет больше, и улыбка на лице будет искренняя, а дети отлично ощущают фальшь.

Замечу, что время на отдых и время на себя — немного разные понятия. Восстановить ресурс, нехватку сна, привести нервы в порядок совершенно необходимо. Но и заботиться о себе, ходить иногда в театр, иногда на маникюр тоже нужно! И ничего в этом стыдного или неправильного нет. Мама не перестает быть женщиной, которой требуется как уход за собой, так и духовное развитие.

В конце концов, сын откуда-то должен брать пример и видеть, что ходить в театр, на выставку или в музей — здорово. И именно вы ему это можете продемонстрировать. Отдельно хочу заострить внимание на чувстве стыда перед мамой. Если ваше решение о выходе на работу было действительно общим, то предположу, что мама осознавала риски и то, как она будет уставать, — ведь у нее уже был опыт сидения с ребенком, то есть с вами.

Поэтому постарайтесь не додумывать за нее и не брать на себя дополнительный груз вины. В конце концов, мама сумеет вам сама сказать, если поймет, что выбивается из сил. Если вы не хотите дополнительно загружать маму по выходным, что логично, ведь и ей отдыхать важно, то всегда можно попробовать позвать няню на несколько часов.

Отправляя вопрос, я подтверждаю свое добровольное согласие на публикацию моего вопроса, имени и возраста, а также ответа эксперта на сайте Psychologies.ru, и получение ответа на указанный мной адрес электронной почты. Подтверждаю, что ознакомлен с «Пользовательским соглашением»
Источник